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Muffins au saumon et à l'aneth
Prep. 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
beurre doux pour les ramequins
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40 g de parmesan coupé en morceaux
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½ bouquet d'aneth frais équeuté
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250 g de saumon fumé coupé en morceaux
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2 œufs
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30 g de lait
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70 g de farine de blé
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15 g
Calorías
784 kJ /
187 kcal
Grasa
11 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
9 g
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