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Garbanzos encebollados
TM6 TM5 TM31

Garbanzos encebollados
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Ingredientes

  • 50 g de azúcar moreno
  • 35 g de aceite de oliva
  • 500 g de cebolla en gajos
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 150 g de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)
  • 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
  • 150 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de vinagre
Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
1900 kJ / 454 kcal
Proteína
16.7 g
Carbohidratos
41.7 g
Grasa
24.6 g
Grasas saturadas
6.5 g
Fibra
13 g
Sodio
481.1 mg

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