Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů banánů, na kousky
- 4 vejce
- 50 gramů pohankových vloček
- 400 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů malin
- ½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
- olej ve spreji
- ½ čajové lžičky skořice
- Inf. nutricional
- por 1 kousek
- Calorías
- 467 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2 g
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