Dispositivos y accesorios
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porsiyon
Ingredientes
Soslu tavuk
-
bal30 g
-
toz karabiber½ tk
-
tuz½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber½ - 1 tk
-
diş sarımsak1
-
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu1
-
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)4
Mango Sosu ve Buharda Tavuk
-
kişniş yaprağı10 - 15 g
-
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu3 - 6
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş75 g
-
1 - 2 silme tk pul bibertaze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış1 - 2
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)500 g
-
tuz2 tk
-
şeker100 g
-
su250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
43 g
Calorías
1346 kJ /
321 kcal
Grasa
1 g
Carbohidratos
31 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Recetas
Turquía
Turquía