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Bol Çekirdekli Kakao Barları

Bol Çekirdekli Kakao Barları
4.2 6 valoración
Prep. 15min
Total 25min
18 adet
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Ingredientes

  • karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
    230 g
  • pikan cevizi
    125 g
    ceviz
  • chia tohumu
    2 yk
  • keten tohumu
    2 yk
  • çekirdeksiz Kudüs hurması ikiye bölünmüş
    370 g
  • Hindistan cevizi yağı
    75 g
  • kakao
    30 g
  • su
    100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adet

Proteína 3.8 g
Calorías 903 kJ / 216 kcal
Grasa 15.3 g
Carbohidratos 15.7 g

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