Buscar
Tabbouleh z bobem
TM5 TM6

Tabbouleh z bobem
4.2 (62 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

Tabbouleh

  • 300 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g liści mięty, świeżych
  • 1200 g wody
  • 150 g kaszy bulgur
  • 200 g bobu, świeżego
  • ½ łyżeczki soli
  • 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki

Dressing

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 g miodu
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
1137.2 kJ / 271.6 kcal
Proteína
9.4 g
Carbohidratos
43.7 g
Grasa
8.6 g
Fibra
5.6 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

En las Colecciones

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r339229