Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
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Parmesan in Stücken (2 cm)120 g
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Knoblauchzehen3
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Oliven, grün, entsteint150 g
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Paniermehl50 g
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Tomaten in Scheiben500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)600 - 700 g
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Zitronensaft1 - 2 EL
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Pfeffer zum Würzen
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Thymian (opcional) abgezupft1 Zweig
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1470 mg
Proteína
42 g
Calorías
2113 kJ /
505 kcal
Grasa
31 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
8.5 g
Carbohidratos
14 g
