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咖哩蔬菜炊飯
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咖哩蔬菜炊飯
3.5 (4 valoraciones )
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Ingredientes

  • 1 大匙 咖哩粉
  • 10 克 油
  • 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)
  • 50 克 熟竹筍 ，切塊(約2公分)
  • 50 克 綠花椰菜 ，切小朵
  • 80 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 1 茶匙 鹽
  • 1020 克 水
  • 90 克 白米
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
2072.9 kJ / 495.9 kcal
Proteína
11.7 g
Carbohidratos
91.1 g
Grasa
11.7 g
Fibra
7.1 g

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