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Quinoto verde
Prep. 10min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
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500 g de agua
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1 cucharadita de sal
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10 g de aceite de oliva
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250 g de quinoa blanca lavada
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50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
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25 g de hojas de cilantro fresco
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30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
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400 g de leche evaporada
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100 g de arvejas congeladas
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1 pellizco de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
13 g
Calorías
1322 kJ /
316 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
36 g