Brochetas de palometa adobada

Brochetas de palometa adobada

4.0 4 valoración

Prep. 15min

Total 1h 25min

12 unidades

Ingredientes

Palometa adobada

4 - 5 dientes de ajo
1 cucharada de comino en grano
6 - 8 granos de pimienta negra
1 ñora sin semillas
½ cucharadita de sal
70 g zumo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
4 filetes de palometa sin piel ni espinas, en trozos

Montaje y cocción

12 langostinos crudos grandes pelados
3 pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
3 champiñones frescos cortados en cuartos
200 g de agua (para el vapor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Proteína 19.4 g

Calorías 584 kJ / 139 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 0.4 g

Carbohidratos 1.4 g

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