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Dolce al cucchiaio di mele e miglio
TM6 TM5

Dolce al cucchiaio di mele e miglio
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Ingredientes

  • 500 g di latte
  • 200 g di chicchi di miglio, precedentemente sciacquati in acqua calda
  • 1 pizzico di sale
  • burro q.b.
  • 250 g di ricotta magra 20 % di grassi, scolata dal siero
    o bien 250 g di Quark
  • 150 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 80 g di miele
  • 3 uova
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di vaniglia in polvere
  • 300 g di mele, con la buccia, denocciolate e a pezzi (1-2 cm)
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • zucchero a velo, a piacere
  • cannella in polvere, a piacere
Inf. nutricional
por 1 porzione
Calorías
1284 kJ / 307 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
36 g
Grasa
13 g
Fibra
1.8 g

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