Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
TM5 TM6

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
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Ingredientes

  • 1000 g su
  • 1 ¼ tk tuz
  • 100 g yeşil mercimek
  • 200 g kinoa
  • 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
  • 500 g domates, parçalara bölünmüş
  • 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
  • 15 g maydanoz yaprağı, taze
  • 15 g nane yaprağı
  • 75 g sızma zeytinyağı
  • 30 g limon suyu
  • 1 tk sumak
Inf. nutricional
por 1 porsiyon
Calorías
1926 kJ / 460 kcal
Proteína
16 g
Carbohidratos
44 g
Grasa
22 g
Fibra
10 g

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