Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g maydanoz, taze
- 50 g zeytinyağı
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 150 g pırasa, sadece beyaz kısımları
- 400 g doğranmış domates, konserve
- 350 g su
- 200 g yeşil mercimek
-
1
tepeleme yk ev yapımı sebze bulyon
o bien 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), ufalanmış - 1 tutam karabiber, taze toz
- 150 g ıspanak yaprağı, taze
- 4 yumurta
- 100 g keçi büş peyniri,yumuşak
- 70 g yoğurt
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2076 kJ / 496 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 11 g
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