Buscar
紫薯黑米粥
TM5 TM6

紫薯黑米粥
3.3 (17 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 30 克 黑米 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 15 克 糯米 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 15 克 白芸豆 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 15 克 红豆 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 15 克 花生仁 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 150 克 紫薯 ，去皮切块
  • 15 克 莲子 ，浸泡4小时后沥干水分
  • 1200 克 水
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
698.8 kJ / 167 kcal
Proteína
6.6 g
Carbohidratos
27 g
Grasa
3.4 g
Fibra
1.9 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r267011