Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coco deshidratado
- 2 cocos, sin cáscara
- agua de coco, de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
o bien 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 631 kJ / 150 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 13 g
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