Dispositivos y accesorios
Creme de couves - TM31
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho3 dentes de
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couve-flor cortada em pedaços650 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água800 g
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130 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos130 g
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aneto cortado em pedaços5 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
435.5 mg
Proteína
3.4 g
Calorías
426.4 kJ /
101.9 kcal
Grasa
6.3 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
10.2 g
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