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Ceasar Salad mit Kichererbsen
Prep. 25min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
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Parmesan in Stücken60 g
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Kichererbsen aus der Dose200 g
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Öl2 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Salz und etwas mehr½ TL
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Knoblauchzehen2
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Wasser500 g
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Eier6
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400 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch400 g
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Mayonnaise100 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Milch60 g
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Senf, mittelscharf2 TL
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Worcester-Sauce1 TL
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Zitronensaft2 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Römersalatherzen in breiten Streifen (2 cm)4
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Tomaten geviertelt6
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
24 g
Calorías
2298 kJ /
550 kcal
Grasa
37 g
Carbohidratos
24 g
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