Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
TM6 TM5

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1 (139 valoraciones )

Ingredientes

Marynata

  • 2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
  • 20 g masła
  • 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego

Surówka z selera

  • 200 g selera, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 75 g jogurtu naturalnego
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego (opcional)
  • 25 g rodzynek

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
4660 kJ / 1113.8 kcal
Proteína
66.1 g
Carbohidratos
63.2 g
Grasa
67.1 g
Grasas saturadas
22.2 g
Fibra
9 g
Sodio
3211.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r239065