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Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã
4.2 142 valoración
Prep. 5min
Total 40min
8 doses
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Ingredientes

  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    2
  • abóbora cortada em cubos
    900 g
  • batata cortada em pedaços
    70 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    300 g
  • hortelã
    10 folhas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 5.3 mg
Proteína 1.8 g
Calorías 313 kJ / 74.8 kcal
Grasa 2.7 g
Fibra 1.5 g
Grasas saturadas 0.5 g
Carbohidratos 12.7 g

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