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Frühstück im Glas
Prep. 5min
Total 5min
2 Portionen
Ingredientes
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Datteln entsteint4
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Eiswürfel2
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Apfelsaft150 g
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Naturjoghurt200 g
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Apfel in Stücken1
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Haferflocken20 g
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Mandelmus10 g
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Leinsamen, braun5 g
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Agavensirup (opcional)10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
105 mg
Proteína
9 g
Calorías
1491 kJ /
356 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
57 g