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Recheios para sanduíches
Prep. 5min
Total 5min
4 doses
Ingredientes
Recheio de fiambre de peru e maçã
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fiambre de peru fatiado300 g
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maçã verde s/ casca, cortada em quartos100 g
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sumo de limão1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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maionese130 g
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ketchup2 c. sopa de
Recheio de fiambre e queijo-creme
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fiambre200 g
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queijo-creme200 g
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pimenta1 pitada de
Recheio de queijo da Ilha, nozes e rúcula
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queijo da Ilha cortado em pedaços50 g
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miolo de noz40 g
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rúcula40 g
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queijo-creme100 g
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50 g iogurte naturalnatas50 g
Recheio de atum e milho
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atum em lata escorrido160 g
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milho escorrido150 g
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maionese150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
11 g
Calorías
1377 kJ /
329 kcal
Grasa
30 g
Carbohidratos
4 g
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