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三色燴花椰菜
TM5 TM6

三色燴花椰菜
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Ingredientes

  • 15 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 200 克 南瓜 ，去皮，切丁(約1.5公分)
  • 200 克 白花椰菜 ，切大朵(約3公分)
  • 50 克 小蕃茄 ，對半切
  • 1 茶匙 糖
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 太白粉 ，先與1大匙水調勻
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
348.2 kJ / 83.2 kcal
Proteína
2.2 g
Carbohidratos
15.2 g
Grasa
2.8 g
Fibra
2.5 g

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