Domates Soslu Patatesli Balık
TM6 TM5 TM31

Domates Soslu Patatesli Balık
4.5 (13 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 150 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 diş sarımsak
  • 100 g havuç,küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 30 g zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
  • 30 g tereyağı
  • 50 g beyaz şarap
  • 400 g domates, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 3 - 4 tutam karabiber
  • 1 ¼ tk tuz, damak tadına göre ekstra tuz
  • 100 g su
  • 800 g patates, küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 6 mezgit fileto (120-200 gr her biri)
    o bien 6 balık fileto (herhangi bir tip beyaz balık)
Inf. nutricional
por 1 porsiyon
Calorías
1269 kJ / 302 kcal
Proteína
33 g
Carbohidratos
25 g
Grasa
7 g
Fibra
3.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r169236