Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g patates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm), (bk. Öneri)
- 100 g domates, ikiye bölünmüş
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 400 g karışık sebze (ör. havuç, şalgam, pırasa), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 dal maydanoz, sadece yaprakları
- ½ tk tuz, damak tadına göre
- ¼ tk karabiber, damak tadına göre
- 600 g su
-
20
g tereyağı
o bien 20 g zeytinyağı
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 375 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2.5 g
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