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Poulet-Speck-Auflauf
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 Portionen
Ingredientes
Poulet
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Brot, vom Vortag150 g
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frische Petersilie15 g
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Käse, mittel-hart (z. B. Edam)150 g
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Olivenöl30 g
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Knoblauchzehen2
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Pouletbrustfilets in Stücken (3-4 cm)800 g
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feinkörniges Salz1 TL
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Honig20 g
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Senf20 g
Sauce und Zubereitung
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Milch1000 g
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Weizenmehl100 g
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Butter40 g
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Zitrone nur Saft1
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Paprika1 TL
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feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Senf1 TL
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Speckstreifen in Stücken200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4.8 g
Calorías
265 kJ /
63 kcal
Grasa
3.3 g
Carbohidratos
3.6 g
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