Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
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Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3 (13 valoraciones )

Ingredientes

  • 80 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů quinoy, propláchnuté
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 150 gramů vody
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu, na dochucení (opcional)
    o bien 1 - 2 polévkové lžíce medu (opcional)
  • mandlové lupínky, pražené, na podávání (opcional)
  • maliny, na podávání (opcional)
  • strouhaný kokos, na podávání (opcional)

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
2390 kJ / 569 kcal
Proteína
11.5 g
Carbohidratos
77 g
Grasa
23 g
Fibra
9 g

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