Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de galletas con trocitos de chocolate (cookies de chocolate)
- 250 g de queso quark
- 150 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 2 plátanos
-
¼
de cucharadita de vainilla molida
o bien 1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1331 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2 g
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