Čočkové curry s kuřetem
TM5 TM6

Čočkové curry s kuřetem

4.5 (24 valoraciones )

Ingredientes

  • 2 - 4 polévkové lžíce kari
  • 1 špetka mleté skořice
  • 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
    o bien 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře, podle chuti
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů cibule, na půlky
  • 1 bobkový list, sušený
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • 200 gramů bílého jogurtu
  • 200 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 600 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
  • 300 gramů zelené čočky, namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané

Inf. nutricional
por 1 porce
Calorías
2610 kJ / 624 kcal
Proteína
57 g
Carbohidratos
42 g
Grasa
22 g
Fibra
14.5 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r129455