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Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
TM5 TM6

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
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Ingredientes

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Schalotte
  • 45 g Sherryessig
  • 50 g Haselnussöl
    o bien 50 g Walnussöl
  • 2 ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1500 g Wasser
  • 200 g Pardina-Linsen (Garzeit 30 Min.)
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 EL Balsamico, dunkel
  • 2 EL Olivenöl
  • 250 g gemischter Blattsalat (z.B. Frisée, Chicorée, Feldsalat, Romana), in mundgerechten Stücken
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
1411 kJ / 335 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
28 g
Grasa
19 g
Fibra
8.9 g

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