Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
o bien 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 206 kJ / 49 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 0.1 g
- Grasa
- 3.7 g
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