Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de yogur natural
- 350 g de agua fría
-
40
g de azúcar
o bien 40 g de miel - 20 g de zumo de limón
- 100 g de pera madura pelada y sin semillas
- 1 cucharadita de agua de rosas (opcional)
- ½ cucharadita de cardamomo molido (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 502 kJ / 120 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 5 g
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