Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Arroz
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 120 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
o bien 1 pastilla de caldo desmenuzada - 800 g de agua
Tomate frito, plátano y huevos poché
- 2 plátanos
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de caramelo líquido
- 2 huevos (M)
- 3 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 25 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de azúcar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2511 kJ / 601 kcal
- Proteína
- 14.69 g
- Carbohidratos
- 79.69 g
- Grasa
- 24.81 g
- Fibra
- 4.95 g
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