Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de agua
-
½
pastilla de caldo de pollo
o bien 1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo - 200 g de pechuga de pollo sin piel cortada en 4 trozos
- 50 g de crème fraîche
- 20 g de zumo de limón
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 20 g de rúcula
- 15 rebanadas de baguette tostadas
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 407 kJ / 97 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 0.7 g
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