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Ragù di lenticchie
TM6 TM5 TM31

Ragù di lenticchie
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Ingredientes

  • 50 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 50 g di cipolla in quarti
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • 200 g di vino rosso
  • 200 g di lenticchie secche, ammollate (se indicato sulla confezione)
  • 1 foglia di alloro fresca o secca
  • 700 g di passata di pomodoro
  • 400 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 pizzico di zucchero
Inf. nutricional
por 1 porzione
Calorías
1050 kJ / 251 kcal
Proteína
9.5 g
Carbohidratos
22.6 g
Grasa
14.3 g
Fibra
6.2 g

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