Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Name: Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 20 g amêndoa s/ pele; 20 g amendoim s/ sal crú; 10 g canela em pó; 20 g coco ralado; 300 g flocos de aveia; 3 c. sopa de banana desidratada; 3 c. chá de sementes de sésamo; 3 c. chá de sementes de girassol; 150 g papaia; ½ limão; 15 g gengibre; 60 g laranja; 200 g iogurte natural