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Barritas energéticas de avena y plátano
TM31 TM5

Barritas energéticas de avena y plátano
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Ingredientes

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida
Inf. nutricional
por 1 unidad
Calorías
702 kJ / 168 kcal
Proteína
3.6 g
Carbohidratos
17.3 g
Grasa
9.4 g
Grasas saturadas
3.2 g
Fibra
3.2 g
Sodio
80.9 mg

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