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Verduras al vapor

Verduras al vapor
4.6 55 valoración
Prep. 10min
Total 45min
6 porciones
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Ingredientes

  • 200 g de papa en rebanadas
  • 200 g de brócoli en arbolitos
  • 200 g de coliflor en arbolitos
  • 200 g de calabacita en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 1195.4 mg
Proteína 3.2 g
Calorías 256.6 kJ / 61.3 kcal
Grasa 0.4 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 0.1 g
Carbohidratos 13.1 g

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