Smoothie de moras

Name: Smoothie de moras
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porciones
Ingredients: 300 g de moras azules; 1 - 2 g de edulcorante; 50 g de proteína en polvo; 250 g de leche de avena; 250 g de agua

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Prep. 5min

Total 10min

3 porciones

Ingredientes

300 g de moras azules congeladas
1 - 2 g de edulcorante tipo alulosa
50 g de proteína en polvo
250 g de leche de avena

250 g de leche de vaca alta en proteínas
250 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 49 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 678.5 kJ / 162.2 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 22.8 g

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