Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1100 - 1200 g de batata en gajos (aprox. 10 cm x 2 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
Salsa de pepinillos
- 20 g de cebollino fresco picado
- 35 g de pepinillos en vinagre escurridos
- 150 g de crème fraîche
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ¼ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Salsa de chile y mango
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 200 g de pulpa de mango maduro, en trozos
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 - 2 cucharaditas de vinagre de manzana (opcional)
Salsa de frijoles negros
- 2 dientes de ajo
- 50 g de cebolla roja
- 5 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- ½ cucharadita de comino molido
-
1 - 2
chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
(opcional)
o bien 3 - 4 chile jalapeño en conserva en trozos (opcional) - 30 - 40 g de aceite de oliva en trozos
- ¼ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1305 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 50.7 g
- Grasa
- 10.6 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 8.7 g
- Sodio
- 806.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 Min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 Min
Pork larb (Ensalada con carne picada de cerdo) - Laos
20 min
Pasta con calabaza y kale
45 Min
Piadina con pollo y berenjena
2h 10min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min