Versiones compatibles
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (opcional)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1248 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 27.4 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 565.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Tortitas de patata rallada
35 min
Bocados de coliflor y queso
45min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1 Std. 30 Min
Bombas de patata rellenas de atún
2 Std. 15 Min
Scones de calabacín y orejones
30 Min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1h 15 min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min