Versiones compatibles
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 11 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 Min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de verduras
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo detox saciante
10 Min