Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
- 3 cucharadas de bayas goji
- 2 cucharadas de granola
- 100 g de yogur griego
- 250 g de leche de coco
- 1 - 2 cucharaditas de miel
- 4 - 6 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de copos de coco tostados (para decorar) (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 768.6 kJ / 183.9 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 25.2 g
- Grasa
- 6.7 g
- Fibra
- 4.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Zumo amarillo
10min
Zumo verde
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie tropical de fresas
5 min
Bebida de apio
5 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min