Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 665 kJ / 159 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 391 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Tarta Sacher saludable
3h
Minipizzas de berenjena
40 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Pizza de coliflor
40 min
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h