Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1605 kJ / 384 kcal
- Proteína
- 19.53 g
- Carbohidratos
- 17.95 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 3.01 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Soufflés de queso (sin gluten)
45 Min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1 Std. 15 Min
Tartaletas de jamón de York y espárragos (sin gluten)
1 Std.
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 Min
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1 Std. 10 Min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 godz. 20 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 Min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Quiche de puerro y queso gallego
1 Std.